隆鼻后可以逐步地恢复你的正常活动。那么隆鼻多久能跑步?一般来说，隆鼻术后，在一周左右的时间手术切口就可以基本恢复。在恢复期间可以适当慢跑或散步，2-3周里不要做剧烈的运动，如跑步，游泳等能升高血压的运动。以免鼻子的切口受到感染或创伤。也就是说，一周后可以适当散步和慢跑，正常的跑步还是需要2-3周以后哦。最好在一个月以后恢复运动。
除了隆鼻多久能跑步，还要注意的是，在隆鼻术后的恢复期间，不要让水沾到鼻子的切口，同时在饮食上也要注意，不要食用过辣的食物等等。另外，两个月里需要注意不要使鼻子外伤或擦伤，不要过分的暴露到阳光等。洗脸，梳头和用化装品时，动作要轻柔等。
洗脸可以用面巾纸擦拭代替，或用棉签沾酒精擦拭。建议大家，如果您很担心洗脸会让伤口沾到水，那就用干净的棉签沾酒精擦拭脸部。如果用水洗脸，在洗脸时，可以避开鼻腔内侧的伤口部位进行擦洗。洗澡是可以的，只是尽量避免脸部沾水。专业整形医生建议还是忍一忍比较好，稍有不慎，是会伤害到的是自己的鼻子。
除了隆鼻多久能跑步之外，给大家一下温馨提示，帮助您更快的恢复。
1、术后尽量减少活动，防止手术部位碰触;
2、术后严禁用手碰触手术切口。术后7天之内避免切口沾水;
3、保证隆鼻手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭;
4、隆鼻手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤手术部位;
5.隆鼻手术后应有安静舒适的环境休养。避免负重从而加重伤口肿胀;
6、忌口，禁食辛辣刺激性食品;
7、术后两周内严禁吸烟;
8、术后两周严禁性生活;
隆鼻医生叮嘱广大爱美人士：千万不要只是关注隆鼻多久能跑步这样片面的问题哦，尽早的恢复，才能让您尽早的省心。所以术后的护理是占据了很重要地位的，可不要不当回事。
那么现在，关于隆鼻多久能跑步，您已经清楚了吧。术后一周可逐步的恢复运动，前提的不剧烈。比如散步。一个月左右您运动或是跑步基本就没问题了。关于隆鼻，您有任何疑问、不清楚的地方，就比如隆鼻多久能跑步，欢迎随时咨询我们在线隆鼻医生
